本日もご覧いただきありがとうございます。

 

よく歳を重ねると共に物覚えが悪くなると

一度は聞いたことはありませんか？

 

実は、固定概念から起きる錯覚で

実際は、歳をとったからといって

脳も記憶が低下しないです。

 

脳もトレーニングで記憶を鍛える

正しく鍛えることで、脳内が活性化して

忘れていた記憶やこれからの記憶を

残すことができます。

 

仮に脳を使わないと年齢に関係なく、物忘れは

誰にだって起こります。

 

新しいことや難しいことえへの挑戦

では、脳の正しい鍛え方とは

あなたのとって、今までしたことない

新しいことへの挑戦や難しいと感じる

ことへの挑戦をすることで、脳が鍛えられます。

些細なことでも、それが人生で関わったことの

ないことには、どんどん挑戦すると考える思考が働き

脳に刺激を与えます。

 

脳の記憶の低下は、考えないことが原因

 

考えないことで、脳に刺激を与えられないことが

物忘れ、記憶の低下に繋がります。

これは、あなたの人生に現状新しいことがない

考えることの出来事がないと言えます。

 

生きてる限り、全ての出来事に挑戦は不可能です。

 

つまり、新しいことへの挑戦や難しいことへの

取り組みを制覇はできなく、たくさん世間に

出てきます。

 

終わりなき挑戦に日々取り組み、自身の

生活を快適にしながら、日々脳の筋トレ

のために取り組んでいきましょう！

 

最後までご覧いただきありがとうございます。