夜遅くにすみません。

 

なかなか、感染症が治りを見せない所か

過去最多を更新しましたね。

 

もう私たちも疲れたり、この生活に適応化して

慣れてしまいました。

 

心の方から見ると、ずっと混乱状態から

落ち着かせるために不安定な状況であろうとも

そこを安息の地に着こうと無理くり位置づけてると言えます。

 

本来の自分は、何がしたいのか・何を思うのかを

整理する・気づくなどあなたの感情同士の向き合って、

話し合う時間が必要な時期が今です。

 

その時間を作るのに、とても良いのが

日本イメージトレーニング『禅』です。

 

 

不安やストレスが、モチベーションが上がらない傾向へと

引き寄せることで、心身ともに崩れる手前ではありませんか？

 

そこを立て直し気持ちをアゲアゲへと導いてくれる手引きが

禅のパワーです。

 

生活に取り入れるだけで、あなたに起こるメリットは

・リラックスを味わえる

・周りに振り回されず、ブレない自分

・冷静と客観的から全体をみれる

・不安材料を払拭でき、免疫力の向上

まさに良いこと尽くしですね。

 

情報量の多い、現代ではダイレクトにあなたに

届く道具や環境社会では、脳や神経がパンパンに

張ることで、日常生活が常に緊張生活と化してます。

 

禅は、そんなあなたを目をつぶるだけで

非現実なシンプルなところへと連れて行きます。

 

家やお寺で、禅をして頑丈な自分を手に入れよう！

 

座戦を体験できるサイト貼り付けますね！

 

お近くのところへお行きなさい！！

https://sotozen-navi.com/index.cfm

最後まで、ご覧いただきありがとございます。