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加工食品の表示を見て理解することで、健康な体作りへと繋がる知識を手に入れよう!

急激な温度変化にだけ日々、しっかりとした管理を

しましょうね。

 

本日は、加工食品に関するこそこそ話し。

 

加工食品にも表示を見てある程度、認知していれば

回避できますので、悪魔的薬漬けと大袈裟にしましたが

添加物も中毒性が高いので、間違えるとあなたが求める

幸せからどんどんと遠ざかることになりえます。

 

選び方

買い物に行くと、たくさんの加工食材があなたに誘惑してくることでしょう。
そこで、賢く選ぶ方法として食品添加物が少ない物を選んで頂くことです。
ただ、ここで気をつけていただきたいのが、少なくてもこの添加物表記は
悪魔的に体に悪いのでメモしてください。
・ソルビン酸      ・ソルビン酸K
・パラオキシ安息香酸    ・パラオキシ安息香酸Na
・アスパルテーム    ・赤色104/106/40/3/2
・黄色4/5         ・コチニール色素
・サッカリン       ・サッカリンNa
・亜硝酸Na                   ・硝酸K
・リン酸Na                   ・リン酸塩
・BHA (ブチルヒドロキシアニソール)
・プロピレングリコール
こちらの方も上記も表示の中で、いくつか詳しく解説しています。
遺伝子組み換えでないの表示を一度くらいは、目にしたことでしょう。
その名の通り、本来の遺伝子で作られる物が細胞の時に遺伝子に手を
加えることで、性質が変化した食品とする加工食品です。
品種改良のように、自然体の組み合わせて性質が変わるのとは
違います。
現段階では、日本では遺伝子組み換え作物商品は、栽培されていないので
表示に国産があるものは安全です。
輸入産が多く、中にも外国産で組み替えでない商品がありますが
農薬がたくさん入った物が多く、気をつけてください。
色々と話しましたが、流石に今の給料ではわかっていても食品の質を
あげると、生活に支障をきたす方もいます。
近々、対処法も紹介して更なる健康とあなたの開運を願います。
最後まで、ご覧いただきありがとうございます。